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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – La nutrióloga Mayreny Taveras advirtió este viernes sobre el impacto que están teniendo los malos hábitos alimenticios y el estrés en la salud de la población dominicana, al señalar que alrededor del 70 % de las personas presentan sobrepeso u obesidad.
Taveras explicó que muchas personas mantienen una alimentación desordenada, consumiendo alimentos con alto contenido de grasas y harinas a cualquier hora del día, mientras enfrentan elevados niveles de estrés derivados del trabajo y las actividades cotidianas.
“En nuestra población dominicana hay un 70 % de pacientes en sobrepeso y obesidad”, afirmó la especialista, quien destacó que esta situación está relacionada con el aumento de enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes y otras patologías metabólicas.
La especialista ofreció estas informaciones al ser entrevistada a junto a los comunicadores Pedro Hernández, José Rosario y Eliza Martínez en el programa “Agenda del Pueblo”, que se transmite a través de la plataforma digital de “El Nuevo Diario TV”.
(Ver programa)
La nutrióloga sostuvo que quienes buscan mejorar su estado de salud deben comenzar por modificar sus hábitos, incorporando una alimentación equilibrada y actividad física, especialmente ejercicios de fuerza.
En ese sentido, también se refirió al uso de tratamientos inyectables para el control del peso y aclaró que estos pueden contribuir al proceso cuando son indicados y supervisados por profesionales capacitados.
Taveras cuestionó que este tipo de tratamientos sean aplicados por personas que no cuentan con formación médica, como entrenadores de gimnasios o trabajadores de salones de belleza y enfatizó que deben ser manejados por médicos especialistas.
La especialista resaltó que la alimentación constituye el principal elemento para alcanzar un estilo de vida saludable y sostuvo que no necesariamente se trata de eliminar alimentos de manera indiscriminada para bajar de peso.
“Muchas veces es tanto lo que quieren bajar de peso y tanta la eliminación de muchísimas cosas que dejan lo más importante, se basan en una cosa y al final vuelven y recaen en lo mismo”, explicó.
Taveras llamó a la población a adoptar cambios sostenibles en sus hábitos alimenticios, complementados con entrenamiento de fuerza y, cuando corresponda, tratamientos médicos, con el objetivo de mejorar la salud y prevenir enfermedades metabólicas.
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