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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.— El centro terapéutico PsicoBienestar realizó el domingo 11 de octubre la jornada gratuita «Un día para mí», en el atrio central de Ágora, con un programa de actividades centrado en la salud mental, el manejo de las emociones y las relaciones interpersonales.
La iniciativa, organizada en alianza con Ágora, abordó temas relacionados con el estrés, los conflictos de pareja y los desafíos emocionales durante la adolescencia, mediante charlas impartidas por especialistas en psicología, destaca una nota de prensa enviada este jueves.
La directora de PsicoBienestar, la psicóloga clínica Aurora de la Oz, explicó que la actividad buscó propiciar conversaciones sobre la salud mental en un espacio abierto al público.
«Queremos que hablar de cómo nos sentimos sea tan normal como hablar de cómo dormimos o qué comemos. Por eso decidimos llevar estas conversaciones a un espacio público», expresó.
El programa también incluyó un panel sobre el bienestar en la vida cotidiana, en el que se trataron asuntos como el sueño, la alimentación, las relaciones familiares y las finanzas personales. Participaron el doctor Erick Alcántara, de MedicSleep; las psicólogas clínicas Alicia Lombardero y Laura Pichardo, y el economista Joan Delgado.
Además, se realizaron sesiones de pilates y yoga, así como una charla sobre alimentación y actividad física, a cargo de representantes de Vakita Fit. La jornada concluyó con un espectáculo de comedia improvisada de Suzette Reyes y su equipo.
De acuerdo con los organizadores, la actividad reunió a más de 3,000 personas. La jornada contó con el respaldo de varias empresas y entidades privadas.
PsicoBienestar es un centro terapéutico que ofrece servicios de psicoterapia presencial y en línea, terapia de pareja, sexología clínica y atención psicológica para adolescentes.
ADDP/
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